Hallo, schön, dass du da bist.

Ich bin Miriam. Mama von zwei Kindern, verheiratet, Beamtin, in Köln zu Hause. Am liebsten bin ich draußen, im Gespräch mit Menschen oder auch mal ganz bewusst nur mit mir.

Und ich war schon immer eine, die nachfragt. Die Dinge nicht einfach hinnimmt, nur weil „man das eben so macht“, und lieber selbst ausprobiert, ob es nicht auch anders geht.

Gesundheit? War halt da.

Über Gesundheit habe ich mir trotzdem lange kaum Gedanken gemacht. Sie war einfach da. Bis mein Körper irgendwann laut wurde: erst Neurodermitis und Allergien, später eine Erschöpfung, bei der gar nichts mehr ging. Da war klar: So geht es nicht weiter. Und mein Hinterfragen hatte ein neues Lieblingsthema.

Ist das wirklich so?

Diese Frage begleitet mich, solange ich denken kann. Seit der Corona-Zeit stelle ich sie noch öfter: bei unseren Gewohnheiten, bei unserem Umgang mit Gesundheit und bei all den Sätzen, die wir einfach so übernehmen. „Das ist halt so.“ „Das gehört dazu.“ „Da kann man nichts machen.“

Ich wollte wissen, warum so viele von uns funktionieren und sich trotzdem nicht wohlfühlen. Also habe ich mich reingefuchst: in Darmgesundheit, Vitalstoffe und ganzheitliche Gesundheit. Dabei habe ich einiges neu sortiert. In meinem Kopf, in meinem Kühlschrank und ja, auch auf meinem Konto.

Rundum gesund heißt für mich: Alles hängt zusammen.