Hallo, schön, dass du da bist.
Ich bin Miriam – Mama von zwei Kindern, lebe mit meinem Mann und meinem Pferd in Köln und genieße die Zeit draußen, im Austausch mit Menschen oder einfach für mich.
Gesundheit war für mich lange etwas, das „einfach da ist“ – bis mein Körper mir gezeigt hat, dass es so nicht weitergeht. Neurodermitis, Allergien und später eine tiefe Erschöpfung haben mich gezwungen, genauer hinzuschauen.
Spätestens in der Corona-Zeit habe ich begonnen, vieles grundlegend zu hinterfragen – unsere Gewohnheiten, unseren Umgang mit Gesundheit und auch, wie sehr wir uns oft von äußeren Strukturen abhängig machen.
Ich wollte verstehen, was wirklich hinter diesen Themen steckt. Warum so viele von uns funktionieren, aber sich trotzdem nicht richtig wohlfühlen.
So bin ich Schritt für Schritt tiefer in die Themen Darmgesundheit, Vitalstoffe und ganzheitliche Gesundheiteingetaucht – und habe dabei vieles neu für mich sortiert.
Für mich bedeutet rundum gesund leben, Körper, Kopf, Beziehungen und auch den Umgang mit Geld in ein stimmiges Gleichgewicht zu bringen. Denn erst wenn diese Bereiche zusammenpassen, entsteht ein Gefühl von Stabilität, Leichtigkeit und echtem Wohlbefinden.
Heute teile ich hier meine Erfahrungen und die Dinge, die mir geholfen haben, wieder mehr Energie, Klarheit und Balance in mein Leben zu bringen – auch mitten im Familienalltag.
Ich bin keine Ärztin.
Aber ich erzähle von meiner Geschichte und kann dir helfen, neue Perspektiven zu sehen.
Und wenn du magst, begleite ich dich ein Stück auf deinem ganz persönlichen Weg. 🌿